Hemlisar

sova sova sova säng säng säng

Ja, snart är det dags. Idag var jag så trött på utbildningen att ögonlocken verkligen inte ville hålla sig uppe.
Jag behöver tips på vad man kan göra/äta/ dricka för att hålla sig pigg länge (: Dela med er av era hemlisar

Mycket känner man ju till redan, jag menar, sova dom timmar man behöver, det är ju individuellt och sen att träna regelbundet ska väl göra att man håller sig relativt  pigg också. Men det känner jag redan till & jag vill ha andra men framför allt nya tips & idéer!

Annonser